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乳鸽的营养价值_乳鸽枸杞汤
【资料图】
生活中，很多人都不知道乳鸽的营养价值_乳鸽枸杞汤，其实非常简单，下面就是小编搜索到的乳鸽的营养价值_乳鸽枸杞汤相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
2.乳鸽洗净，放料酒和姜片腌制10分钟。
3.烧开一锅水，腌制乳鸽，飞水去腥去杂质。飞行后用温水清洗。以备后用。
4、辅料准备，葱、姜、枸杞子要全颗粒，冷水浸泡洗净后再煮。
5、有砂锅汤，那是最好的。家里只有一口铁锅，煨着吃。锅里放少量油，放入姜葱白梗，倒入鸽肉和少量料酒，简单翻炒。
6.翻炒1分钟后，加入一锅开水。记住是开水而不是冷水。水烧开后，去除泡沫、油脂等杂质，中火焖1小时。
7.炖1小时后，加入凉水泡的枸杞。小火炖1小时。出锅前10分钟放适量盐。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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